
Explorer vos émotions
Transforme ce qui te pousse à fumer en clé de libération. L’hypnose te permet d’identifier et désactiver les émotions profondes qui déclenchent l’envie, sans avoir à lutter contre toi-même ni à gérer un stress supplémentaire.

Créer des nouveaux schémas
Ton cerveau fonctionne par circuits. On les reprogramme avec de nouveaux schémas stables et équilibrants. La pulsion tabac est remplacée par une sensation de calme et de clarté. Ton mental devient un allié, pas un déclencheur.

Changer des comportements
On agit là où tout commence : dans tes automatismes. On enlève les réflexes ancrés qui te font tendre la main vers une cigarette. Tu te libères des mauvaises habitudes et tu retrouves une stabilité intérieure sans effort de volonté.