Insomnie, réveil nocturne, sommeil non réparateur : l’hypnothérapie aide les habitants de Paris (Paris (75)) à retrouver un sommeil profond et régulier.
Hypnose et troubles du sommeil
L’insomnie est souvent entretenue par l’anxiété anticipatoire (‘Est-ce que je vais dormir ?’) et la suractivation mentale au coucher. L’hypnose brise ce cercle vicieux et réapprend au cerveau à s’endormir naturellement.
Troubles traités
- Insomnie d’endormissement
- Réveils nocturnes multiples
- Sommeil non réparateur et fatigue chronique
- Cauchemars répétitifs
Séances en visio depuis Paris. ★4,9/5 sur 88 avis Google.
